Ny seza birao ao an-trano izay mahazo aina sy tsara amin'ny fisorohana ny fihenjanan'ny hozatra dia tena ilaina raha mipetraka mandritra ny fotoana maharitra ianao rehefa miasa ao an-trano.Araka ny voalazan'ny Chartered Society of Physiotherapy, ny fanaovana fihetsika ara-pahasalamana eo amin'ny biraonao dia afaka misoroka ny fihenjanan'ny hozatra ao amin'ny lamosinao, ny tendanao ary ny tonon-taolana hafa.
Ny seza birao dia tonga amin'ny endrika sy habe samihafa.Ny tsara indrindra dia mila seza mifanaraka amin'ny drafitra sy ny lokon'ny biraonao na ny toeram-piasanao ianao.Mila mahafeno ny fepetra takinao koa izy io, 'Safidy tena manokana io, miankina amin'ny haavonao sy ny tsangananao, ny asa hataonao, ny halavany ary ny hatsarana ankapobeny tadiavinao.'Te-hikaroka fanitsiana dimy amin'ny seza ianao ho an'ny asa: fanitsiana ny haavony, fanitsiana ny halalin'ny seza, ny haavon'ny lomotra, ny sandry azo amboarina ary ny fihenjanana. mitahiry rehefa vita Ny fampiasana azy ho solon'ny seza birao mahazatra dia lasa malaza kokoa tato anatin'ny taona vitsivitsy.Amin'ny fampifandanjanao ny tenanao rehefa miasa any an-trano ianao, dia hanatsara ny fihetsikao ianao ary hanamafy ny hozatry ny lamosinao.Nahita seza biraon'ny fifandanjana natao manokana ho an'ny biraon'ny trano miaraka amin'ny cradle tsy misy baolina izahay.Ho hitanao fa ny sasany dia manana fitsaharana lamosina ho fanohanana fanampiny.
seza birao manara-penitra izay manome fanohanana lamosina cushioned, harato dia mihinjitra manerana ny lamosin'ny seza.Ity harato ity dia mifoka rivotra ary tsara kokoa amin'ny fampifanarahana ny bikan'ny vatanao satria misy flexibe kokoa aminy.Amin'ny sasany, azonao atao ny mifehy ny hamafin'ny harato, izay azo ampiasaina raha tianao ho mafy orina kokoa ny lamosinao.
Fotoana fandefasana: May-21-2021
